明日、アメリカ研修へと出発します！

お土産買ってきますね～。

先着順？？になってしまうかもしれませんが。。。

楽しみにしていて下さいね。

最近、小さなお子さんとか赤ちゃんのママさんがお客様として来て頂く事が多いです。

みなさん、口をそろえて

ご主人が「行っておいで」って言ってくれたんです。

と、おっしゃられてました。

優しいなぁ～～。

当サロンの施術はトータルで3時間くらい。。。

時間のハードルも高いのに・・・

ご主人の思いやりを感じて・・・私も幸せな気持ちになります。

そして、みなさんやっぱり同じように

「体型が変わってしまったから洋服買っても楽しくないし...マッサージの方がいい！

・・・・・たぶん肩がこっていると思います」

と、おっしゃいます。

本当に・・・

肩はがちがちにこってます。

腰も！

子育てって

寝不足が続いたり・・・

成長と共に重くなるお子さんを抱っこして荷物も抱えて・・・

前かがみ姿勢も多く・・・

体力勝負の重労働なんだなぁ～って。。

あらためて・・・お母さんってスゴイ！！って思います。

自分のことよりも、何よりも、

お子さんや家族に意識のすべてを向けられているので

自分の体をケアする余裕なんてナシ！

そんなお母さん達だからこそ、

たまには自分の体にもねぎらうように

ケアする気持ちを向けてもらえたらなぁって思います。

私にとってもそんな皆さんにケアさせてもらうことはとても嬉しいことです。

自分のためだけの贅沢な時間を満喫して

ゆったりリラックスしてもらえたらなぁ～

と願いながら施術させてもらいました。

1月30日～2月14日まで研修のためお休みさせて頂きます。

今回、少し長いのでご迷惑おかけします。。。

自分自身にたまった埃を一掃してきます！

軽く～なって帰ってきて

皆さんに最高の状態で施術させて頂ける日を私自身はとても楽しみにしております。

期間中もメールは受信できますので、

いつでもご予約＆お問い合わせのメール下さいね。

※時差のため、お返事が遅れる場合がありますのでご了承下さい。

今日はめちゃくちゃ寒かったですね～。

今年は神戸も寒い！！

そんな日が続くせいなのか？？

最近、お客様の腰まわりがいつも以上にこっている方が多いです。

腰まわりのリンパが滞って、コリがたまると・・・・

おなかがぽっこり出てきたり、

太ももが太くなったりします。

「太った！」　と思っている方！

腰がこっているのが原因かもしれませんよ！！

「お正月太り？？」と思っている方にはちょっと朗報？

ウエストに手をあてて・・・ちょうど親指があたるところ。

骨盤の骨の腰側の上のほうを、上下にゴリゴリ動かしてみて下さい。

（わかりにくくて、ごめんなさい）

痛かったり、硬かったりする方は・・・・腰のリンパの流れが悪くなっているかも？

寝転んで、腰をひねって伸ばすストレッチをしてみたり、

足の付け根をゆ～っくり伸ばしてみたり・・・

軽くさすってみたり・・・・してみて下さいね！

ウエストラインがすっきりして、便秘解消のお手伝いにもなりますよ♪♪

腰周りのコリは溜め込むと、なかなか手ごわいのです。。。

カンタンに・・・頑張らず♪

ちょこちょこするのが長続きのポイントです☆