こんにちは
昨日はメリケンパークでルーシーダットン（タイ古式ヨガ）してきました。
レッスン前にみんなでごはん
元町のキーマカレー屋さん
トッピングはホワイトソースとミックスしたチーズ＆煮たまご♪
辛さがマイルドなチーズとからまって。。
美味しかったです。
がっつり食事してからのルーシー。。
青い海と空とまぶしい太陽の下でのルーシーダットン
めいっぱい空気を吸い込んで
体の中から からっぽになるまで 全部吐き出す
やっぱり 青空ルーシーが一番気持ち良いなぁ～～
帰り道。。
元町の南京町で「豚饅サミット」やってました。
すでに完売が多くて 残りは一種類だけ。。
「バジル豚饅」
ちょっと不安でしたが チャレンジ
意外とおいしかったです。
運動量をはるかにオーバーするカロリーですが（笑）
大満足なのでＯＫ！！
に、しておきます♪
