こんにちは(^-^)

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

私の朝食はフルーツ

これはもう2年くらい続けています

始めた当初はするすると２、３キロ体重が減り

多少の増減はあるものの

今でもキープ出来ています。

最近、見つけたお気に入りフルーツがあります

それは・・・

宇和島ゴールド

キャッチコピーは「和製グレープフルーツ」

ですが、苦味は全くありません

見た目はちょっとブサイクですが

甘味と酸味が絶妙で

めちゃくちゃジューシー

柔らかすぎない果肉もとっても好み

この暑い中で食べるのがまた美味しい

しかも！！

柑橘系に含まれるクエン酸は、疲労の原因となる乳酸を排出させる

　　機能があります

疲労回復にもバッチリ

（他にもグレープフルーツ　オレンジ　レモン　梅干・・・等

　クエン酸を多く含みます）

美味しく食べて疲労回復

　　　　　　　　　　神戸　ＪＲ六甲道駅から徒歩2分

　　　　　　　　　　オイルリンパマッサージ　サロン　ラプレシウス