こんにちは♪

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

今日はサロンの宣伝になってしまいますが。。

すみません。

汗をかくことも少ないこの季節。

皆さん、むくんでませんか？？

体重はそんなに増えていないのに

腰周りや太ももがもたつく。。

そんなに食べていないのに体重が増えている（または減らない）。

体重は変わらないけど体脂肪だけ増えている。

歩いたり、階段を上ったりする時に重い。。

こんなことを感じたら

むくんでいるかも？？

こんな時は　リンパマッサージ。

やっぱりおススメです（笑）

遠赤外線で温めて、発汗を促しながら

全身リンパケアしてあげることで

老廃物を排出しやすくします。

お体をホカホカ温めて

スッキリしましょう♪

お待ちしております。

こんにちは♪

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

私の今、一番欲しいもの。。

それは。。

「筋肉ーーーーーー！！！！！」

ルーシーダットン養成講座　受講し始めました。

私。。運動はかなり苦手です。。

体育の授業以外はほとんどしたことがありません。。

わかってはいたものの。。

本当に筋肉ないんです。。。。。

趣味としてするなら、本当に気持ちが良いルーシーダットンですが、

インストラクター目指すとなると。。。。

初日、

「これは無謀なチャレンジだったのでは？？」と、本当に思いました（笑）

でも、苦手だと思って避けていたことと向き合う　良い機会です。

年齢とともに、筋肉を鍛えることは本当に大切なことだ！！

たくさんのお客様のお体を施術させて頂いて実感しています。

インナーマッスル鍛えて　

体型だけは10歳は若返ってみせるわ♪♪

皆さんと一緒に、楽しくトレーニング出来る日を夢見て

がんばります！！

こんにちは♪

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

寒くて　ついつい　丸ーくなっていませんか？

ポケットに手を入れたり

体を縮めて歩いたり

重ね着にコート

上半身が固まっているので

歩く歩幅もヒョコヒョコしちゃいます。

肩周りも背中も　

いつのまにやら・・・

コリコリッ。。。。

歩く時

颯爽と手を振ってみませんか？？

手を振ることで

肩周りが動きます。

肩甲骨周りも動きます。

足も自然に前に出ます。

北風に負けるな！

向かっていくぞー！！

こんにちは♪

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

サロンの看板。

お正月バージョン。

こういうの書くこと　とか。。

私は　とても苦手です。

絵　なんて　私に描かせたら。。

ＳＭＡＰの草彅 剛さんのよう（わかるかな？）

ずっと　「苦手だーーー」と思っていましたが

これを書いた時

ちょっとだけ　楽しくなってきたんです。

へぇ~~　

苦手なことも、続けていると

楽しくなる時がやってくるんだなぁ~~と。

新しい発見に嬉しくなっていたんです。

（これを２０代に発見したかった！！）

そうしたら、今日

お客様に褒めて頂いたんですーーーーーー。

「下の看板て、定期的に業者さんに依頼されてるんですか？

いつも、かわいいですね」　って！！！！

うそーーーー。

業者さんは、ちょっとありえないと思いますが。。。

本当に嬉しかったです。

明けまして　おめでとうございます♪♪

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

今日は1月7日

「七草粥」の日です。

お粥という食べ物に、まったく興味のなかった私ですが

作ってもらえるので、ありがたくいただきました。

お正月で疲れた胃を休める

という意味の七草粥ですが、

食後にチョコレートケーキを食べてしまった私には

あまり、その意味を果たしてませんが・・・。。。。

季節を大切にする　日本の風習

風情があって　良いものですね。