今日も蒸し暑かったですね。

肉体労働なので（笑）

今日も汗だくでした。。。

施術中に汗をかくのは当然なのですが・・・

最近、寝入りばなに暑くて汗びっしょり。。。

朝起きたときには「寒い！」って繰り返しです。

「寝汗」　

あまりひどい時は病気が隠れてる可能性もあるらしいです。

あらら。。。

病気ではないけど、

自律神経の乱れや、ホルモンバランスの乱れが原因になってる可能性は高いようです。

妊娠初期や生理前、更年期障害！！なんて可能性も！！

いっぱい汗をかくことで・・・

一生懸命　調整しようとしてくれている。

小さな体の反応が

自分の今の体調を教えてくれるんですね。

カラダってすごい！

梅雨の季節になりましたね。

毎日、蒸し暑い日が続きますが・・・

この　'湿度'　！！　

湿気はお体を冷やします。

体が冷えると・・・

血流の流れも悪くなりますので、

むくみやすくなったり、だるくなったり・・・・。

暑いから！と冷たいものばかりではなく

温かいスープや食事もおいしく食べて♪

半身浴でゆった～り、お体を温めてリラックスして下さいね☆☆