こんにちは

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

お友達から頂いた

沖縄マンゴー

文字で表現できないくらいっ

おいしい～～　

写真でも伝わりませんが・・・

幸せすぎるおいしさ～（笑）

ごちそうさまでした

　　　　　　　　神戸　ＪＲ六甲道駅から徒歩2分

　　　　　　　　オイルリンパマッサージ　サロン　ラプレシウス

こんにちは(^O^)

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

～～サロンのお休みのお知らせ～～

7月26日～29日までの4日間をお休みさせて頂きます。

勝手な都合でご迷惑をおかけします。

今後共よろしくお願いいたします。

 ※お盆中は休まずに営業させて頂きます。

お休み期間中もお電話、メールは繋がりますので

お問い合わせ＆ご予約等のご連絡はお気軽にどうぞ(^-^)

　　　　　　　　神戸　ＪＲ六甲道駅から徒歩2分

　　　　　　　　オイルリンパマッサージ　サロン　ラプレシウス

こんにちは(^-^)

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

視覚効果で涼しくなる？？

青い壁の部屋と、

オレンジの壁の部屋

色が変わるだけで、

３度も体感温度が変わる！

というデータも出ているそうです。

ということで、

涼しげな写真を集めてみました

いかがでしょうか？？

ベットカバーをブルーに変えてみる。

好みの涼しげなポスターを貼ってみる。。

なんて試してみてはいかがでしょうか？

　　　　　　　　　神戸　ＪＲ六甲道駅から徒歩2分

　　　　　　　　オイルリンパマッサージ　サロン　ラプレシウス

今朝、一斉に蝉が鳴き出しました

「夏が来た～(ﾟ∀ﾟ)」とテンションがあがる

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です(^O^)

今年の梅雨は例年以上に

気温差も激しかったですね。

暑い　→　　寒い　

の差が激しい環境を繰り返すと

カラダの体温調節機能が乱れ

自律神経のバランスも乱れがちになります。

がんがん効いているクーラーの中と

暑い外を出たり入ったりが多い方は

これからの季節もちょっとだけケアが必要です

規則正しい生活

軽い運動

バランスの取れた食事・・・

などは当たり前ですが

自律神経のバランスをとるためには
 

リラックス～することが大切なようです

笑う

楽しい時間を持つ

日常の中に喜びを見つける

ゆっくり　深呼吸～（特に寝る前など）

気持ちの持ち方がとても重要な鍵のようです

忙しい毎日の中でも

少しだけ視点を変えて

ゆったりとまわりを見てみると

意外と楽しいことや嬉しいことがいっぱいあるかも？

そして・・・
 

楽しいことや嬉しいことに

意識を向ければ向けるほど

もっとたくさんの嬉しいことが
 

自分のまわりに引き寄せられてきます

そうしたら

自分だけではなく

まわりの人も一緒にHAPPY

　　　　　　　　　　神戸　ＪＲ六甲道駅から徒歩2分

　　　　　　　　　　オイルリンパマッサージ　サロン　ラプレシウス

今日

イヤイヤ　渋々　歩いている　散歩中のワンコを見かけました（笑）

皆さんはバテていませんか？

リンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

またまた、食べ物のお話ですが

六甲道で「美味しい」と評判の山猫軒さんに行ってきました

写真。。。。。

失敗しました

切れてしまった　右端にハンバーグがいます。。

写真に入りきらないくらいのボリュームという事で・・・・

お許し下さい。。。

ハンバーグ

エビフライ

唐揚げ

ちょいがけカレー

サラダ

スープ

自家製パン　または　ライス

自家製プリン

こんなにいっぱいで

ホリデーランチ　￥１，５００

いっぱい食べる私も大満足の満腹

もちろん、全部～美味しかったです

全メニュー制覇してみたい～～

それと、

最近ハマっているお気に入りスイーツ

白玉ぜんざい　　＆　　麸まんじゅう

冷やして食べるのがオススメ

このお店

あんこもお餅も美味しい～ので

なにを食べてもおいしいんですよ～♫

お店の方の希望で名前は載せられないのですが

個人的に教えるのはＯＫなので

興味がある方は直接聞いて下さいね(^O^)

「このブログを見ました！」とご予約下さった方には

マッサージ後のおやつ用にご用意させて頂きます（笑）

お気軽にリクエストして下さいね♫