暑いですね！

今年は節電でお店も電車も温度高め。

私にはちょうど良くて、

長袖を持ち歩かなくても良いから身軽～な感じを楽しんでます。

さて、食べ物。

タイトルにしておいて、こんなこと言うのもナンですが・・・

何がいい、これが良いって情報がいっぱい溢れているので

何が良いのか？さっぱりわかりません。

例えば・・・乳製品の取りすぎは良くないから

牛乳より豆乳がいい！という説がありますが

反対に、豆乳のイソフラボンの女性ホルモンを活性化する効果は

子宮筋腫の方には良くない・・・説があったり。。。。

生野菜やフルーツの酵素が体に良い！という説があるけど

生のフルーツや野菜は体を冷やすから温野菜が体に良い！

などなど・・・・・。

コレが良い！とは言えません。

私がお伝えしたいなぁと思っていることは

「自分の体に感謝と愛情を向けてあげてください」ということ。

カラダって、生まれてから死ぬまでの間

意識を入れている・・・お借りしているものって感じがするんです。

自分のものって思って、当たり前と思うから

体の中のイタラナイ部分が気に入らなくなる。

「いつも私のために働いてくれてありがとう～」って

なでなでしてあげてください。

そして、体の声を聞いてあげて下さい。

そうしたら・・・

すごーく甘いものが食べたい時

すっぱいものが欲しい時

あんまり食べたくない時

がっつりとエネルギーを必要としている時

その時々の体が必要としているものを「食べたい！」と感じられるようになると思います。

それで体調も良かったら

それが自分にとってベストチョイス！！

ぜ～んぜんストレスもなく、食べたいものを食べてる感覚で健康でいられたら・・・

サイコーーですよね。

でもでも・・・

自分の体の声を無視して・・・・暴食に走ってしまうこともあります。

そんな時の調整方としても

私が最近気に入っている方法があります。

それは次回ご紹介させて頂きます～！

8月のお盆休みと

9月に研修のためのお休みを頂きます。

8月14日～18日までと

9月2日～13日までをお休みとさせて頂きます。

いつも皆さんにご理解頂きまして本当にありがとうございます。

調整してご予約下さっているお客様の皆さまに心から感謝しております。

今後ともラプレシウスをよろしくお願いいたします！！

月に一度、箕面まで体の勉強会に行ってます。

今回のテーマは「頚椎・胸椎・腰椎のゆがみと震えについて」

お楽しみのランチ♪

今回はインド料理～～。

このお店びっくり仰天でした。

何がって・・・・・・

ナンが！！！！

で、、でかい～～～～。

さすがの私も食べ切れませんでした。

前夜の食べすぎ＆飲みすぎのせいだ～～（顔もむくんでパンパンだし・・・）

いつもなら完食してたかも？？

オーダーしたのはチキンスープカレー

２辛にしたけど３辛か４辛でも良かったなぁ～。

お店の名前は「DIP　ＲＡＳＮＡ」でした。

機会があったら特大ナン完食にチャレンジしてみてね。

ガーデニングってほどではありませんが

寄せ植えを作ってみた。

って言っても・・・

お店のおじさんがほぼやってくれて

私は土を入れて

持って帰ってきてからお水をあげただけなんだけど・・・

サロンのベランダにあるので

お客様の目にはあまり触れることはなくて残念ですが

お花はこの場所を浄化してくれて

生命力とか元気をくれるから・・・

きっとこのサロン全体を癒してくれてるに違いない！

感想を送って頂きました♪

こんにちは！
先日お世話になったMです(*^^*)

体が軽く、そして見た目もすっきりしたことに凄く感動しています。
私の様子を見ながら凄く丁寧に施術してくださってありがとうございました！

試験終わったばかりで気持ちが張りっぱなしだったので、マッサージをうけて癒してもらえて本当に良かったです(ρ＿；)
最後にしてくださった自分の体を大切にするっていうお話もじんわり心に染みました...
心も体も癒された素敵な時間を過ごせました！！

近いうちにまたお伺いしたいのですが、
来週の金曜日予約できる時間ありますか？？
もし予約取れそうなら連絡頂ければと思います！

宜しくお願いします☆

　　　　　Ｓ．Ｍ　様　　　２０代　学生　　メニュー　初回お試し全身トータルフル施術

Ｍ様　ありがとうございます！　　試験お疲れ様でした。

大きな試験の後とあってお体カチカチでしたね。　

また早速のご予約もありがとうございます～。またすぐにお会いできることが楽しみです♪