こんにちは♪
私の今、一番欲しいもの。。
それは。。
「筋肉ーーーーーー!!!!!」
ルーシーダットン養成講座 受講し始めました。
私。。運動はかなり苦手です。。
体育の授業以外はほとんどしたことがありません。。
わかってはいたものの。。
本当に筋肉ないんです。。。。。
趣味としてするなら、本当に気持ちが良いルーシーダットンですが、
インストラクター目指すとなると。。。。
初日、
「これは無謀なチャレンジだったのでは??」と、本当に思いました(笑)
でも、苦手だと思って避けていたことと向き合う 良い機会です。
年齢とともに、筋肉を鍛えることは本当に大切なことだ!!
たくさんのお客様のお体を施術させて頂いて実感しています。
インナーマッスル鍛えて
体型だけは10歳は若返ってみせるわ♪♪
皆さんと一緒に、楽しくトレーニング出来る日を夢見て
がんばります!!