こんにちは

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

明日から4日間　お正月休みを頂きます。

今日、今年最後のお客様から

ワインを頂きました。

「来年もよろしくお願いします」と言って下さって。。。

それは、私の方こそ！！です。

何もかも逆だと思うのですが・・・

気持ちも

かけて下さった言葉も

お心遣いも・・・

本当に嬉しかったです。

今年の仕事おさめ。

サイコーでした。

今年も　いちねん

みなさま

本当に、本当に　

ありがとうございました。

楽しい新年をお迎えくださいませ。

そして、新しい一年が

皆様にとって　心も体も　元気に　美しく　

さらに輝くものとなりますように☆☆

来年も、皆様にお会いできます日を

　楽しみにお待ちしております。

　　　　　　　　　ラプレシウス　　

　　　　　　　　　　　亀田　眞紀子

こんにちは

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

ブーツ大活躍！の季節ですが・・・

足のむくみ。。　　気になりませんか？？

朝はスッと履けたはずのブーツが、　夕方キツイ！！

って経験　

誰でも一度はありませんか？？

ブーツは足首が固定されてしまい、

ふくらはぎの筋肉の動きも少なくなってしまいます。

そのため、むくみやすいのです。

腰が痛くなる方もいらっしゃいます。

ブーツを履いた日は、

特に足首をまわしたり

ふくらはぎを動かしたり

軽くマッサージしてあげたり・・・

セルフケアしてあげて下さいね。

その日の疲れはその日のうちに♪

こんにちは

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

～～年末年始のお休みのお知らせ～～

年末年始は12月30日から1月2日まで

お休みさせて頂きます。

ちょっと気が早いですが、

今年も一年　本当にありがとうございました。

来年もラプレシウスをよろしくお願いいたします。

今年は長期連休になる方も多いのでは？？

旅行に行かれる方もいらっしゃるでしょうね～。

良いですね～。

お正月はかえって忙しい！という方も。。。。

お疲れ様です。

お時間ある方は

ゆったりと　お体のケアはいかがでしょうか？

日頃　たまっているお疲れも

スッキリ　ホカホカ♪

お休み中のお問い合わせも承っております。

お気軽にご連絡下さいませ。

皆さんにお会いできることを楽しみに

お待ちしております。

こんにちは

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

12月にはいって　一気に冬！！

お体の冷えからか　おしりまわり　坐骨まわりがかたくなって

さらに、下半身が冷えやすくなっている方が多いようです。

ストレッチでおしりまわり　ゆーっくり伸ばしてみてくださいね。

さて　明後日は献血ルームでハンドマッサージをしています

こんにちは

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

最近、みなさん　むくんでますね～。

（私のお店に来て下さるお客様なので　当たり前かもしれませんが・・・）

いつも、来て下さっている　お客様も

いつもより　むくんでいらっしゃいます。

「むくみ」というと

お顔　とか　

ふくらはぎ　　とか　を思い浮かべますが

今日、おススメしたいのは

「足のかかと」のむくみケア☆

かかと　がむくんで　大きくなっている方　多いです。

「靴のサイズが合わなくなったように感じていた」　という方や

「かかとが痛くて座れなかった」　という方もいらっしゃいました。

足の裏にクリーム塗りながら

かかとまわりを指でギュっギュっと押したり

足裏全体を指でフミフミするように押したり

くるぶし周りもクルクル　クルクル

足の指もキュッキュッッとつまんで

最後に足全体をちょっとだけ強めになでなで。

どうでしょう？？

土踏まずのアーチが　ちょっと　くびれましたか？

かかと　少ーし　小さくスッキリしましたか？

かかとのカサカサケアにもなって　一石二鳥！です。

クリームを塗るついでに。

ちょっとひと手間　かけてみて下さいね。