こんにちは♪

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

 昨日の節分　奈良の大神神社行って来ました！

ここは、何度か訪れて、お山も登っています。

今回は、数年ぶり。

そして、節分祭は初めてでした。

見事な晴天！！

太陽が歓迎してくれているようでした

福餅まきに、女優の岩下志摩さん、来られてました！

75歳くらい？？　とてもお美しくて・・・さすが！ですねーーー

紅白の福餅もＧＥＴ！出来ました♪

節分から今日。

本当の新年という気分です☆

山登りで、、

今日は筋肉痛ですが・・・。。

こんにちは♪

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

日頃のケアのために、

ストレッチや筋肉トレーニングされてますか？？

知らないとコワいなーーー

と、思うお話を聞きました。。

（あまり、こういう切り口の話って好きではないのですが・・・ごめんなさい～～）

生前の森光子さんが、テレビで　「私は毎日、スクワット100回しています！」

と、お話された後、、

膝が痛い！という患者さんが激増したそうです。

筋トレはもちろん、ストレッチも

膝や足先の方向や、伸ばし方の

ちょこっとした間違えで、

かえって、悪くしてしまうことがあるのです。。。

痛みはもちろん！

ちょっとした違和感を感じたら、

いったんＳＴＯＰ！！

プロに相談しましょう～～♪♪

そして、筋肉が一番緩むのは

「イタ気持ちいい～～♪」くらいの、のびのび。

真面目な日本人

シンドイ、キツイーー、イタッ！を

乗り越える　達成感が好きな方も多いですが

そんな方は、特にご注意を！

「頑張る！」　よりも「気持ちイイ～」

のびのび・リラックス感を☆

～～ラプレシウスでは、ルーシーダットン（タイ式ヨガ）レッスンもやってます♪♪～～

レッスン、とても空きが少ないので・・・あまりアピールしておりませんが・・・。

ご希望下さる方がいらっしゃいましたら、お気軽にご相談くださいね！

こんにちは☆

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

先日、お友達が「消しゴムはんこ」プレゼントしてくれました♪

しかも、ラプレシウスのロゴを、はんこに作ってくれたんです～～

テンション上がります↑↑

可愛い～～。

この消しゴムはんこってすごい！

もちろんロゴだけじゃなく、色んなものがありました。

色々、見れば見るほど・・・惹きこまれます！

どれもこれも、可愛い♪

作る方のセンスが良いのですね～～。

消しゴムはんこ　Lapi　Rose　さんのページ

http://mstart.exblog.jp/

サロンのモチーフも注文しちゃおう♪と思ってます。

おめでとうございます☆☆

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

今日からラプレシウスもお仕事始め♪でした。

年末、最後に来てくださったお客様が、

年始、初のお客様でした☆

明日から遠方に長期間行かれるということで、

つめて来て下さいました。

本当にありがたいことです～。

今年も楽しくスタートさせて頂いたことに、

心から感謝申し上げます。

あらためまして、これからも・・・よろしくお願いいたします。

おめでとうございます☆☆

オイルリンパマッサージサロン　ラプレシウスの亀田です

 昨年も一年間、本当にありがとうございました。

今年もよろしくお願いいたします。

ラプレシウスのお正月飾り☆

フラワーデザイナー　カンさんの作品　素敵です～♪

元旦の朝、自宅のベランダにやもりが来てくれてました！

やもり＝家を守ってくれる　として縁起が良いですよね～～！

（キライな方はごめんなさい）

かわいい♪

お正月早々、、

今年は姉が結婚するなんて話もあり

おめでたい新年を迎えることが出来ました。

感謝！！